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グゥードバランス栄養食アレンジレシピ
おせち

区切り
グゥードバランス栄養食アレンジレシピ
『グゥード de おせち』
D. めで鯛

材料
・鯛 1切れ
※必ず無塩の鯛を使う
区切り
おせち ■作り方■
1. 焼くだけです!
お刺身のまぐろと鯛を入れて、紅白にしてもいいですね!
■ここがポイント!■
★今回は、お重箱のスペースを埋める為にただ焼いただけですが・・・
鯛には、動脈硬化予防や、コレステロール値を低下する作用のあるタウリンが豊富に 含まれています。
また、クセがなく栄養価が高いので、食欲不振の時や病後にグゥードバランス栄養食と 混ぜてあげてもいいです!